我送外卖的时候被撞伤了，车也被撞坏了。交警

您有权要求对方赔偿损失，包括车辆损坏及停运损失。根据《交通安全法》及相关保险规定，保险公司先在交强险限额内赔偿，超出部分按责任比例由商业险赔偿。若不及时处理，可能导致赔偿延迟，影响您的生活及工作。
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常见处理方式有协商、调解、诉讼。建议先与对方及保险公司协商，协商不成可申请交警调解，仍无法解决则考虑向法院提起诉讼。
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可要求赔偿。操作如下：1.收集证据，如事故认定书、医疗记录等；2.与对方及保险公司协商赔偿金额；3.若协商无果，向交警部门申请调解；4.调解不成，准备材料向法院提起诉讼，要求赔偿损失。